Nu!

Idag är den första dagen då jag kännt för att börja träna igen. Det var härligt att gå till gymmet och det gick inte så dåligt heller:

frivändning 2-2-2-2: 50kg

marklyft 1-1-1-1: 90kg-95kg-95kg-95kg

metcon, 6 varv av:

6 frivändningtar eg 45kg (jag körde 40kg)

12 benböj

24 double unders

ja, ja, det gick ganska långsamt men bra genomfört ändå!