Glömde lägga in denna igår:

marklyft 5-5-5 körde 60kgx5, 70kgx5, 80kgx5, 80kgx5, 80kgx5

good morning 8-8-8: körde 40kg

4 varv av:

1 min av inventerade burpees (gick jättebra!)

8 pull up

8 marklyft 60kg

Bra jobbat!